打开手机惊喜发现50元读书券，i人和e人会怎么花？
听说了吗
“南国书香节读书券”
使用期限已延至2023年9月11日结束
也就是说
这周末就是最后的机会啦
还没使用的小伙伴
赶紧牢牢把握住！
无论你是喜欢安静独处的i人
还是热爱社交的e人
我们都需要时间给自己充充电
逛逛书店可谓是不错的选择哦~
作为i人的小编
为大家整理了一份书单
来有没有你感兴趣的书籍
这个周末就把它带回家！
《好好休息才是正经事啊》
王XX 著
译林出版社
定价：62.00元
ISBN: 9787544798327
拍拍肚皮，是一种休息。等一锅水烧开，是一种休息。和朋友们愉快地说着废话，是一种休息……《好好休息才是正经事啊》是超人气漫画家王xx女士的全新漫画故事集，一本海豹的休息实践手册。休息，是通向海豹宇宙的钥匙。海豹和小章鱼、小海牛住在一起。它们热爱吃饭，热爱睡觉，热爱旅行。它们有时挣一点钱，有时很穷，但是从不在意世俗的规则。“好好休息才是正经事啊”，是它们的人生哲学。书中分为“一个海豹该有的样子”“海豹，就是这么自信”“活着主要是为了休息”“海豹的日常”“海豹的哲学”五个主题单元，且藏有一个神秘拉页，打开它，可一秒钟进入沉浸式休息模式。快进入海豹世界，充实你的海豹值吧。现在，休息……
《打破焦虑循环》
海伦·肯纳利 著
机械工业出版社
定价：79.00元
ISBN: 9787111711551
本书介绍如何使用认知行为疗法（CBT）治疗焦虑障碍。担忧、恐惧和焦虑不仅是正常的，而且对生存至关重要。但过度时，它们就会发展成问题，形成痛苦的循环。而克服焦虑的关键是打破循环。本书通过“理解担忧、恐惧和焦虑”“使用CBT控制问题”“管理担忧、恐惧和焦虑”这三个部分的内容向读者提供了克服焦虑的系统方法，介绍了大量控制行为、想法和感受的技能，并辅以丰富的案例，旨在帮助读者建立信心。你将真正了解困扰自己的问题到底是什么，找到一条走出焦虑的途径，打破焦虑循环，重建美好生活。阅读本书，你将学会如下有效策略：识别焦虑和压力、掌控身体感觉、管理负面想法和意象、改变无益的行为、轻松应对生活压力。
《鹅公坪》
聂雄前 著
人民文学出版社
定价：48.00元
ISBN: 9787020178087
《鹅公坪》是一部回忆性的叙事散文，作品通过个人成长的视角，追忆了自己童年、少年时代的乡村生活。语言自然挥洒、单纯明净，情感饱满深沉，人物温情可亲，写出了乡村社会的人际情感和时代变迁。这部作品有时代的印记，也有人文的关怀，以朴素、含蓄的文风，表达出深沉的情感。所写之事平实中见妙趣，困境中含有希望，有着一种历尽世事后对生命的理解和对生活的体悟。从历史的角度看，《鹅公坪》还原了一个乡村自上世纪60年代至今的变迁史，在生动的人物和故事中，直击了小乡村里几代人的悲欣生活，在展现真实热闹的乡村生活之余，更架设一个明晰的时空背景，还原一段鲜活的乡村历史图景。
《张爱玲传：因为懂得，所以慈悲》
杨锦慧 著
民主与建设出版社
定价：49.80元
ISBN: 9787513925204
张爱玲1995年去世，至今仍是大众关注的热点，本书《张爱玲传》严谨地以文献为依据，对张爱玲71年的人生及作品做了全面深入的发掘，将张爱玲的作品与其经历、思想、情感等结合打通，处处是由文见人的洞见，描写真实准确，生动感人。作者文笔清雅，如诗如歌，既不学究气，也不做作矫情，是值得收藏阅读的典籍。
《历史的温度7》
张玮 著
中信出版社
定价：68.00元
ISBN: 9787521751796
清朝最后一个皇太后离世后为何被说成“女中尧舜”？“上海滩三巨头”中成名最早的黄金荣为何潦草而去？当年风靡全国的《灌篮高手》，故事真的止步于“全国大赛”吗？当年职场精英的标配微软MSN，为何没能扛过这个充满变化的时代？……时间从不停留，盛筵必将结束，至交终有一别，帷幕注定降下，时代总会更迭。面对无法回避的退隐、告别和离席，该踉跄逃离，还是体面作别？当时间的潮水涨落，有太多细节消失其间，引人遐想，也令人嗟叹。而张玮将这些故事、这些人物，从历史中打捞出来，用一如往昔的平静口吻与细腻文字，让风干的历史变得鲜活，让陌生的名字重新丰满，让每一次告别，都留下色彩与温度。
《情绪心理画》
》
[美]希拉·达西
[美]雷切尔·史密斯 著
邹敏 吴彦龙 译
人民邮电出版社
定价：59.80元
ISBN: 9787115602725
你的生活是否因焦虑和压力失去了控制？你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰？你是否经历了重大的负面事件与变故？本书作者在人生的艰难时期发现，速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来，进而使她能有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不令人生畏，任何人都可以拿起一支笔，开始一种变革式的创作实践，它将改变你表达和体验内心深处完整自我的方式。速写的本质是一种创造性的表达方式，它已发展成一种治疗工具，帮助我们识别自身情绪、处理个人经历、实现预期结果。这种自我表达与自我反省的日常过程将帮助我们应对焦虑与创伤，重建欣欣向荣的内心图景。本书包含20个话题，如希望、信念、勇气、表达、进步、反思等，每个话题包含两个速写练习，指导我们进行实操演练。本书适合任何希望找到平静、实现自我疗愈、重塑心理健康的读者阅读。
最后给大家奉上使用攻略
以及可用商家
快看看有没有你家附近的书店吧~
01
消费攻略GUIDE
第一步
打开【i文化·艺文惠】小程序，在【我的兑换券】中点击“去使用”，向商家出示二维码即可使用读书券。
02
GUIDE
本次活动的可用商家有114家，大家可以滑动下方的列表查看了解。
| 序号 | 商家名称 | 地址 |
| 1 | 深圳书城中心城 | 深圳市福田区福中一路中心书城 |
| 2 | 深圳书城南山城 | 深圳市南山区南海大道2748深圳书城南山城 |
| 3 | 深圳书城罗湖城 | 深圳市罗湖区深南东路5033号金山大厦2-4楼罗湖书城 |
| 4 | 深圳书城龙华城 | 深圳市龙华区龙华街道富康社区梅龙大道1389号深圳书城龙华城 |
| 5 | 深圳书城宝安城 | 深圳市宝安区新桥街道中心路89号宝安书城 |
| 6 | 深圳书城龙岗城 | 深圳市龙岗区龙翔大道8028-4深圳书城龙岗城四楼 |
| 7 | 龙岗书城 | 深圳市龙岗区龙岗街道龙岗大道6018号富基置地大厦龙岗书城 |
| 8 | 友谊书城龙华店 | 深圳市龙华区龙园宝华路与龙华人民路交叉路口北侧友谊书城 |
| 9 | 友谊书城大浪店 | 深圳市龙华区华旺路69-14号大浪商业中心F3友谊书城 |
| 10 | 友谊书城观澜店 | 深圳市龙华区新澜大街79号友谊书城 |
| 11 | 友谊书城大和店 | 深圳市龙华区大和路220号 |
| 12 | 友谊书城石岩店 | 深圳市龙华区石岩大道26号农艺大厦2楼覔书店 |
| 13 | 友谊书城坪山店 | 深圳市坪山区深汕路246号 |
| 14 | 友谊书城宝安店 | 深圳市宝安区八区前进一路97号(近恒丰中心) |
| 15 | 友谊书城松岗店 | 深圳市宝安区松明大道石岗大楼一楼友谊书城 |
| 16 | 友谊书城香蜜湖店 | 深圳市福田区红荔西路8133号农科商务办公1楼 |
| 17 | 友谊书城公明店 | 深圳市光明区马田街道金安路131号友谊书城服务台 |
| 18 | 覔书店壹方城店 | 深圳市宝安区新湖路99号壹方城F3 |
| 19 | 覔书店方大城店 | 深圳市南山区桃源街道龙珠四路2号方大广场2层L226号覔书店 |
| 20 | 覔书店欢乐颂店 | 深圳市南山区南新路3022号欢乐颂购物中心2层 |
| 21 | 覔书店南湾店 | 龙岗区平湖街道禾花社区华南大道一号万达广场2F |
| 22 | 覔书店坪山覔店 | 深圳市坪山区荣昌路坪山创新广场A栋2楼覔书店 |
| 23 | 覔书店香格里店 | 深圳市龙华区观澜大道396号香格里购物中心B1F覔书店 |
| 24 | 覔书店红山店 | 深圳市龙华区民治街道大岭社区红山六九七九购物中心三期11栋2-3F覔书店 |
| 25 | 覔书店天虹店 | 深圳市龙华区深圳市龙华区深圳市龙华区人民路2020号天虹购物中心B1覔书店 |
| 26 | 覔书店后浪覔店 | 深圳市龙华区华荣路(龙华同富裕工业园)后浪新天地覔书店 |
| 27 | 覔书店福永店 | 深圳市宝安区福永街道广深路福永段77号怀德广场宝安益田假日天地购物中心(北门)1F覔书店 |
| 28 | 覔书店马成店 | 深圳市福田区石厦北路二街89号马成时代广场F2覔书店 |
| 29 | 覔书店光明店 | 深圳市光明区光明街道观光路与光明大道交汇处光明蓝鲸世界3楼 |
| 30 | 博雅艺文空间 | 深圳市南山区科技生态园7栋A座B1博雅艺文空间 |
| 31 | 西西弗书店 深圳金光华店 | 深圳市罗湖区南湖街道人民南路2028号，金光华广场第2层 |
| 32 | 西西弗书店 深圳万象城店 | 深圳市罗湖区宝安南路1881号，华润万象城4层 |
| 33 | 西西弗书店 深圳福田星河店 | 深圳市福田区福田街道福安社区福华三路268号，星河COCO Park1层 |
| 34 | 西西弗书店 深圳欢乐海岸店 | 深圳市南山区白石东路8号，欢乐海岸购物中心1层 |
| 35 | 西西弗书店 深圳来福士店 | 深圳市南山区南海大道2163号，来福士广场3层 |
| 36 | 西西弗书店 深圳益田广场店 | 深圳市南山区沙河街道华夏街社区深南大道9028号，益田假日广场1层 |
| 37 | 西西弗书店 深圳观澜湖店 | 深圳市龙华区观澜街道观澜广培社区高尔夫大道8号，澜湖商业中心（一期）1栋1层 |
| 38 | 西西弗书店 深圳卓悦汇店 | 深圳市福田区中康路126号，卓悦汇5层 |
| 39 | 西西弗书店 深圳万象汇店 | 深圳市龙岗区布吉街道翔鸽路2号，华润万象汇1层 |
| 40 | 西西弗书店 深圳壹方天地店 | 深圳市龙华区龙华街道景龙社区人民路4022号，壹方天地A区1层 |
| 41 | 西西弗书店 深圳星河world店 | 深圳市龙岗区坂田街道南坑社区五和大道与雅南路交汇处，星河WORLD COCO Park2层 |
| 42 | 西西弗书店 深圳KKONE店 | 深圳市福田区滨河大道9289号，滨河时代kkone1层 |
| 43 | 西西弗书店 深圳中航天虹城店 | 深圳市福田区华强北街道华航社区中航路1号，中航九方购物中心2层 |
| 44 | 西西弗书店 深圳盐田壹海MALL店 | 深圳市盐田区海山街道办事处深盐路南面海山路北面，壹海城One Mall3层 |
| 45 | 西西弗书店 深圳龙岗万科店 | 深圳市龙岗区龙城街道龙翔大道7188号，万科广场3层 |
| 46 | 西西弗书店 深圳海岸城店 | 深圳市南山区文心五路33号，海岸城4层 |
| 47 | 西西弗书店 深圳光明大仟里店 | 深圳市光明区公明街道松白路南侧，光明大仟里3层 |
| 48 | 西西弗书店 深圳西丽益田店 | 深圳市南山区桃园街道平山社区留仙大道4168号，益田假日里2层 |
| 49 | 西西弗书店 深圳宝安大仟里 | 深圳市宝安区西乡街道麻布社区海城路3号，宝安大仟里2层 |
| 50 | 西西弗书店 深圳宝安海雅缤纷城店 | 深圳市宝安区宝成5区宝民路，海雅缤纷城4层 |
| 51 | 西西弗书店 深圳龙华coco city店 | 深圳市龙华区梅龙大道2号，龙华cococity2层 |
| 52 | 西西弗书店 深圳新沙天虹店 | 深圳市宝安区沙井街道西环路2105号，天虹购物中心2层 |
| 53 | 西西弗书店 深圳卓悦中心店 | 深圳市福田区福田街道岗厦社区深南大道2005号，卓越中心B1层 |
| 54 | 西西弗书店 深圳笋岗万象食家 | 深圳市罗湖区梅园路75号，万象食家1层 |
| 55 | 西西弗书店 深圳天河城店 | 深圳市罗湖区东晓街道太白路3008号B1层B110-B114 |
| 56 | 西西弗书店 深圳仁恒梦中心店 | 深圳市龙岗区龙城街道龙平西路36号L1层L113-114 |
| 57 | 荃园人文艺术空间 | 深圳市南山区白石洲中路欢乐海岸荃园（紧邻水秀剧场） |
| 58 | 环形树屋 | 深圳市南山区桃源街道龙联社区龙井路傍大沙河休闲树屋整套 |
| 59 | 吾非書店(高新店) | 深圳市南山区粤海街道科技园科苑路一号中国电信机楼一楼 |
| 60 | 前檐书店（华润置地） | 深圳市南山区科苑南路 2888 号深圳湾万象城 3F 前檐 书店 |
| 61 | 二十四史书院 | 广东省深圳市龙岗区吉华街道甘坑古镇北区二十四史书院 |
| 62 | 深圳新华书店集团有限公司 | 深圳市龙岗区龙城街道龙福23号（龙福一村1栋103） |
| 63 | 深圳市宝安区新华书店有限公司 | 深圳市宝安区新安街道新安湖社区建安一路78号新华书店201 |
| 64 | 深圳市东方书苑文化发展有限公司 | 深圳市龙岗区南湾街道下李朗社区布澜路31号中盈珠宝工业厂区厂房八 |
| 65 | 深圳市旧风车文化发展有限公司 | 深圳市龙岗区平湖街道平湖社区富裕路1号101-201 |
| 66 | 颜如玉书店龙岗店 | 深圳市龙岗区宝荷路峦山美地南140号铺 |
| 67 | 颜如玉书店罗湖店 | 深圳市罗湖区莲塘街道国威路159号 |
| 68 | 颜如玉书店笋岗店 | 颜如玉笋岗店：深圳市罗湖区笋岗街道宝安北路2033号文具玩具礼品城B1035档 |
| 69 | 颜如玉书店荔山公馆店 | 颜如玉荔山公馆店：深圳市龙岗区南湾街道禾坑路94号荔山公馆3S-116 |
| 70 | 益文书局 | 深圳市福田区莲花街道福中社区福中一路2014号深圳书城中心城二楼东侧·益文书局 |
| 71 | 联合书店•本来艺文馆（又日新） | 深圳市福田区皇岗路5001号深业上城商场三层T3065商铺 |
| 72 | 深圳市深朗文化发展有限公司（外语教育书店） | 深圳市福田区八卦岭工业区三路512栋B14-B15档口 |
| 73 | 深圳朗朗图书专营店（金布克教铺） | 广东省深圳市福田区八卦岭512栋C01室 |
| 74 | 沁禾书城 | 深圳市龙岗区布吉街道金利路金利商业广场一楼109 |
| 75 | 丁当达百花店 | 深圳市福田区百花二路百花公寓3栋裙楼一楼 |
| 76 | 丁当达莲花北店 | 深圳市福田区吉莲大厦裙楼104B商铺 |
| 77 | 丁当达梅林店 | 深圳市福田区梅林一村九区一层109号商铺 |
| 78 | 丁当达桃源店 | 深圳市南山区桃源村93栋首层商铺 |
| 79 | 丁当达百仕达店 | 深圳市罗湖区太安路187-1号润诚信购物广场内 |
| 80 | 丁当达益田店 | 深圳市福田区益田路1005号益田村益荣居3栋、4栋裙楼商铺101#商铺 |
| 81 | 丁当达后海店 | 深圳市南山区后海大道花半里雅居商铺18#19#商铺 |
| 82 | 丁当达长安花园店 | 深圳市福田区百花四路11号长安花园A座、B座、C座一单元119 |
| 83 | 丁当达书店教育店 | 深圳市福田区八卦路众鑫科技大厦首层商铺 |
| 84 | 蓝风筝书店（坪山马峦店） | 坪山区马峦街道京基御景印象三期（中山小学前80米） |
| 85 | 蓝风筝书店（龙岗横岗店） | 龙岗区横岗街道四联地铁店2013时代广场一楼 |
| 86 | 蓝风筝书店（龙华壹城中心店） | 龙华区龙华街道鸿创路壹城中心七区3-115号 |
| 87 | 蓝风筝书店（石岩汇裕名都店） | 宝安区石岩街道德政路8号汇裕名都一期 |
| 88 | 深圳市宝安区新安前进三味书屋 | 深圳市宝安区新安街道8区河滨大厦地下（新安办前进路西侧河滨阁八区14栋4号） |
| 89 | 深圳市宝安区新安三味书屋 | 深圳市宝安区新安街道海裕社区N17区深业新岸线11栋 |
| 90 | 简阅书吧-白鹭坡店 | 深圳市南山区滨海大道深圳湾公园白鹭坡书吧 |
| 91 | 简阅书吧-龙华店 | 深圳市龙华区龙华街道清湖路国鸿大厦规划馆一楼 |
| 92 | 简阅书吧-观澜店 | 深圳市龙华区观澜街道裕新路169号版画基地冬浥巷2号 |
| 93 | 简阅书吧-民治店 | 深圳市龙华区民治街道民丰路龙悦居3期一楼 |
| 94 | 简阅书吧-桂花店 | 深圳市龙华区观澜街道观光路1209-5号裕华城三楼公共阅读中心 |
| 95 | 简阅书吧-壹城中心店 | 深圳市龙华区龙华街道壹城中心党群服务中心二楼党建书吧 |
| 96 | 简阅书吧-库坑店 | 深圳市龙华区观澜街道库坑社区新围村88号党建书吧 |
| 97 | 简阅书吧-章阁店 | 深圳市龙华区福城街道桂月路24号章阁党群服务中心奋斗者长廊 |
| 98 | 简阅书吧-明心园 | 深圳市光明区光桥路与民政路交汇50米处明心公园简阅书吧明心园店 |
| 99 | 简阅书吧-光明店 | 深圳市光明区光明街道光明社区群众体育中心一楼简阅书吧光明店 |
| 100 | 简阅书吧-石井店 | 深圳市坪山新区石井街道福民路8号简阅书吧 |
| 101 | 简阅书吧-龙田店 | 深圳市坪山区龙田街道青兰一路聚龙花园一期小区中心独栋物业 |
| 102 | 简阅书吧-横岗店 | 深圳市龙岗区力嘉路108号2013文化创客园内 |
| 103 | 简阅书吧-大鹏店 | 深圳市大鹏新区葵涌街道金业大道1386号2楼党建书吧 |
| 104 | 简阅书吧-盐田店 | 深圳市盐田区官上路与沙盐路交界盐田现代产业服务中心4楼 |
| 105 | 简阅书吧-人才园店 | 深圳市福田区沙头街道深圳人才园负一楼简阅书吧 |
| 106 | 简阅书吧-老干部中心店 | 深圳市福田区上步路1002号老干部活动中心B栋一楼长青书房 |
| 107 | 简阅书吧-宝安妇幼店 | 深圳市宝安区新安街道玉律路56号宝安区妇幼保健院新大楼儿童候诊室 |
| 108 | 简阅书吧-西湾店 | 深圳市宝安区金湾大道与固戌二路交叉路口往西约100米 (西湾滨海公园)绮云书苑 |
| 109 | 简阅书吧-宝安党校店 | 深圳市宝安区新安二路104号宝安党校内 |
| 110 | 简阅书吧-立新湖店 | 深圳市宝安区福永街道白石厦社区立新湖简阅书吧101 |
| 111 | 简阅书吧-中山公园店 | 深圳市南山区南头街道南头城社区万力工业区A1栋简阅大楼1、2层 |
| 112 | 简阅书吧-深圳大学店 | 深圳市南山区粤海街道深南大道3688号深圳大学南区宿舍夏筝楼1-2楼 |
| 113 | “有戏OnShow”艺文书店 | 深圳市宝安区新安街道欢乐港湾16号深圳滨海艺术中心1楼（星巴克旁） |
| 114 | 时间行者书店（新安店） | 深圳市宝安区新安二路138号中粮031创意园D栋一层03号，时间行者书店 |
03
在线客服GUIDE
如您在活动过程中遇到问题，请打开【i文化·艺文惠】小程序，点击首页右上角的【客服中心】询问。
-END-
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